Die Innovation des Personal Trainings.
Mithilfe von künstlicher Intelligenz gestalten wir Ihren ganz persönlichen Trainingsplan und bieten Ihnen einen virtuellen Workout-Buddy, der Sie beim Training und der korrekten Übungsausführung unterstützt.
Zahlreiche Vorteile für Ihre Gesundheit.
Stärkt das Herz-Kreislauf-System
Erhält die Muskelkraft
Schärft das Gedächtnis
Beugt Knochen-schwund vor
Fördert mentale Gesundheit
Steigert die Flexibilität
Verbessert das Gleichgewicht
Stärkt die Koordination
Verringert Krankheitsrisiko
Steigert Selbstbewusstsein
Der optimale Dreiklang für Ihren Erfolg.
Mobilität im Alter setzt sich aus drei zentralen Bestandteilen zusammen: Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Wir bei Agetic vereinen den Dreiklang dieser Komponenten für ein ganzheitliches Trainingskonzept, das Sie fit für Aufgaben des alltäglichen Lebens hält.
So erstellt unsere KI einen auf Sie zugeschnittenen, individuellen Trainingsplan, der Übungen aus den drei Kategorien enthält. Natürlich ist dieser zu jeder Zeit anpassbar, sodass er Ihre persönlichen Präferenzen berücksichtigt.
Und das Beste: Etwaiges Equipment ist keine Voraussetzung. Stattdessen setzen wir auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und solche, die mithilfe von Möbelstücken durchgeführt werden können. Dadurch können Sie ganz einfach von daheim aus in gewohnter Umgebung trainieren.
Unser virtueller Personal Trainer hilft Ihnen dabei, indem er Ihren Bewegungsablauf bei einer Übungsausführung analysiert und dazu Feedback gibt. Dadurch ermöglichen wir ein effektiveres Training und bringen mehr Sicherheit in das Workout zuhause.
Flexibilität
Kraft
Ausdauer